A região para os apreciadores da combinação sol, mar, vento, esportes aquáticos e calor, a indicação é a Costa do Sol. Os 13 municípios que compõem a costa do sol são Araruama, Armação dos Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Carapebus, Casimiro de Abreu, Iguaba Grande, Macaé, Maricá, Quissamã, Rio das Ostras, São Pedro da Aldeia e Saquarema. A região tem cidades mais badaladas para quem gosta da vida noturna e destinos mais tranquilos, para aproveitar uns dias de descanso com a família. Os municípios desta região são famosos pela culinária à base de frutos do mar. É possível deliciar-se de forma simples e rústica, saboreando mariscos frescos preparados nos restaurantes à beira das praias, mas também é possível aproveitar a excelente oferta gastronômica de qualidade e cardápio internacional. Os passeios de escuna em todas as cidades da região são muito procurados e a região é o destino ideal para os amantes de esportes náuticos.